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528Hz。

癒し系のサウンドを持っていなかったので

“愛の周波数”
ともいわれる
528Hzの曲をまとめたCDを購入してみました

 

アベ・マリアやアメージング・グレース等
一度は耳にした曲が多数収録されてました。

とても心地よいサウンドでリラックスしたい時に聞いてます


そもそも、

周波数とは電気振動や振動電流などの現象が1秒間に繰り返される回数のことであり、


528Hz=1秒間に528回波を打って振動している音


と、いうことになります。



効果としては以下のことが期待されているそうです


・不眠症改善


・集中力アップ


・便秘、肩こり解消


・DNA損傷の修復


寝る前など、リラックスタイムに聴いてみるのもいいですね

2015年6月19日